Sabato 19 e domenica 20 gennaio – Corso base di Nordic Walking

Sabato 19 e domenica  20 gennaio, insieme ai nostri istruttori di Nordic Walking Riviera dei Fiori, organizziamo un corso completo per imparare la tecnica del nordic walking ad Imperia. La camminata nordica è una disciplina sportiva che si pone a metà strada tra la camminata sportiva e la corsa: è completa in quanto attiva la quasi totalità dei muscoli ed ha il vantaggio di dare risultati ottimi in termi di forma e benessere fisico con un fattore di percezione della fatica davvero minimo.

Programma

Sabato 19 gennaio presso il Parco Urbano San Leonardo di Imperia si terrà la prima lezione del corso (circa 2 ore). Ritrovo ore 10.00 nel parcheggio del Parco vicino al Bar.

Domenica 20 gennaio avrà luogo la seconda parte del corso (circa 3 ore) con un percorso facile sulle colline di Imperia. Ritrovo ore 9.00.

Il costo è 65€ per il corso completo (tasse incluse). I bastoni specifici per il corso saranno forniti dagli istruttori. La prenotazione è obbligatoria: massimo 6 persone.

Il corso è aperto anche a coloro i quali hanno già frequentato un corso presso di noi e vogliono ripassare la tecnica (costo 40€)

Per informazioni e iscrizioni (necessarie entro le ore 19.00 di venerdì 18 gennaio): Luca +39 3476006939

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